Es spielt keine Rolle, wann Sie mit dem Rauchen angefangen haben und was die Motivation dafür war.
Viele Menschen fangen im Schulalter an, Zigaretten zu rauchen, da sie glauben, dass sie cooler aussehen oder sich nicht von Freunden unterscheiden. Viele beginnen eine Karriere als Raucher in der Armee. Alle eint eines - irreparable Gesundheitsschäden, die Sie sich selbst zufügen.
Es wird keine Vorträge über die Gefahren des Rauchens geben, werfen wir einen genaueren Blick auf einige bewährte Methoden zur Bekämpfung des Rauchens. Ich mache Sie sofort darauf aufmerksam, dass es praktisch unmöglich ist, eine Person dazu zu zwingen, mit dem Rauchen aufzuhören, sie wird sich vor Ihnen verstecken, aber sie wird weiter rauchen. Dieser muss es erreichen, er muss selbst erkennen, dass es schädlich ist und es ist an der Zeit, damit aufzuhören. Ja, es ist schwierig, aber möglich! Werfen wir einen Blick auf die Möglichkeiten, mit dem Rauchen aufzuhören!
Möglichkeiten, mit dem Rauchen aufzuhören
Am effektivsten ist es, zu einem Arzt zu gehen, um einen Arzt aufzusuchen, aber wie die Praxis zeigt, tun dies nur wenige. Sie müssen nur über die Gründe nachdenken. . .
Viele Frauen gehen von Zigeunern, Wahrsagern, Hellsehern über, um den Ehemann (Sohn) daran zu gewöhnen, mit dem Rauchen aufzuhören! Geld- und Zeitverschwendung. Daraus ergibt sich kein Sinn, glaub mir! Fangen Sie besser an, entschlossen zu handeln.
Jetzt verkauft die Apotheke ein Nikotin-Klebepflaster. Befestigen Sie den Streifen einfach an Ihrem Körper und gehen Sie. Es enthält schwache Nikotindosen und es wird genug davon im Blut vorhanden sein, so dass Sie Zigaretten loswerden, in denen hundertmal mehr Nikotin enthalten ist als in diesem Pflaster. Es funktioniert jedoch! Elektronische Zigaretten sind auch in Ordnung. Außerdem sind sie derzeit bezahlbar.
Es gibt noch einen anderen altbewährten Weg, der aber auch sehr effektiv ist: Lutscher! Kaufen Sie ein Pfund Bonbons und lutschen Sie den ganzen Tag daran. Erstens ist es köstlich und zweitens werden Sie von ihnen so hingerissen, dass Sie die Zigaretten vergessen werden. Sie werden immer mehr Süßigkeiten wollen. Kaufen Sie heute eine Sorte, morgen eine andere, damit Sie sich nicht langweilen. Die Methode ist sehr effektiv, überzeugen Sie sich selbst!
Wenn Sie ein ehrlicher Mensch sind, dann sprechen Sie mit jemandem darüber, mit dem Rauchen aufzuhören! Aber nicht schummeln, nachts nicht hinter der Garage rauchen!
Sie können auch auf eine andere komplizierte Methode zurückgreifen. Kaufen Sie sich jedes Mal, anstatt sich eine Schachtel Zigaretten zu kaufen, eine Dose Limonade. Und so jedes Mal. Der Preis für sie ist ungefähr der gleiche wie für Zigaretten. Sie werden diese Getränke jedoch schnell genießen und somit das Rauchen vergessen.